Charla alimentación y método del plato

En los cursos de 3º y 4º dentro de la Unidad de Ciencias Naturales de las funciones vitales, hemos incidido en la nutrición. Hablamos de la alimentación saludable y el ejercicio físico.Hicimos una charla explicativa de todo esto e incidimos en el método del plato enfatizando los alimentos de la dieta mediterránea y el aceite de oliva. Usamos diferentes recursos para esto.

Cada alumno/a hizo una propuesta de plato en un documento diseñado para ello y dibujó en él la comida que iba a traer al colegio para degustarla. En esta parte hablamos de los alimentos procesados altos en grasas saturadas, de la cantidad de azúcar que llevan algunos productos muy consumidos por ellos, etc. Esto con la intención de reconducir un buen diseño del plato.

Finalmente, los alumnos/as con un horario por curso llevaron al centro su comida de casa para preprar en el comedor su método del plato. Les encantó y lo pasaron genial.